Além de incentivar a prática de atividade física ao ar livre, esta iniciativa visa ainda proporcionar momentos de relaxamento e conexão com a natureza, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida.
Com organização da Associação Centro de Yoga de Sintra e o apoio da Câmara Municipal de Sintra, as aulas acontecem às 9h00, sendo esta uma ótima maneira de começar o dia, rodeado da beleza e serenidade da Praia das Maçãs.
As aulas de Yoga na Praia das Maçãs não são apenas destinadas a praticantes, quem quer conhecer e experimentar está também convidado a participar.